Льняное масло всегда есть в том доме, где следят за здоровьем. Это масло снижает риск возникновения ишемической болезни сердца, диабета, инсульта, атеросклероза, и при этом борется с изжогой, язвой, лишними килограммами, запорами и глистами. Но свои свойства столь ценный продукт сохраняет только при грамотном хранении.
Чтобы хранить льняное масло необходимо использовать стеклянные бутылочки, у которых узкое горло. Для хранения масла необходимо выбирать тару с затемненными стеклами: коричневыми, синими и зелеными. Вы должны поменять керамическую посуду, но так сложнее следить за количеством оставшегося продукта.
Пластиковая посуда, в которой часто продают льняное масло, не считается экологически безопасной, поэтому его необходимо перелить. Давно доказано, что полезные свойства льняного масла очищают организм и укрепляют здоровье.
Покупая свежеотжатое масло на разлив, на бутылочке всегда делайте пометку с датой, это поможет не превысить период его хранения, если вы этого не сделаете, то в любом случает забудете, когда его купили.
Держать льняное масло нужно в хорошо закрывающейся таре, лучше всего в стеклянной бутылке. Когда используете продукт, сразу возвращайте крышку на место, при этом необходимо держать бутылочку открытой. Это можно объяснить тем, что продукт богат жирными кислотами, которые вступают в реакцию с кислородом, входящим в состав воздуха. В результате при длительном контакте с воздухом масло начинает «высыхать».
Поместить льняное масло нужно в темное и прохладное место. Если вы живете в квартире, тогда масло лучше всего хранить в холодильнике, а если живете в частном доме, то естественно можно выбрать прохладный погреб.
В соответствии с народным рецептом, для сохранения льняного масла свежим, в него необходимо добавить прокаленную на сковороде и холодную поваренную соль. В этом случае соль является натуральным консервантом, и будет забирать лишнюю влагу.
Не нужно думать о том, что льняное масло — это волшебное средство для похудения. Если вы его принимаете, но не выполнят другие меры, позволяющие снизить вес, вы вряд ли сможете почувствовать её эффективность. Методы борьбы с лишним весом должны быть объединены в один комплекс.
Как вы видите, сохранить льняное масло не так уж просто, но если иметь знания, как это можно сделать, то у вас не возникнет с этим ни каких проблем. Так же не забывайте выпивать по ложке масла утром или вечером, чтобы улучшить здоровье.
