Ухоженные ступни и безукоризненно накрашенные крохотные ноготки на пальчиках ног создают поистине обаятельный и притягательный вид. Внимательно посмотрите, производят ли ваши ноги именно такое впечатление? Что? Не очень? Расстраиваться не стоит. Вам под силу превратить свои ножки в произведение искусства, достаточно почаще их баловать.
Уход за кожей ступней начинается с периодического применения смягчающих и увлажняющих кремов, по той причине,
что кожа ног лишена достаточного увлажнения.
Не менее двух раз в неделю необходимо проводить обработку ступней скрабом для ног, после чего обязательно увлажнять питательным кремом.
Для придания коже гладкости и эластичности помогут и специальные ванночки или маски, приготовленные для этих целей.
Маски и ванночки для ступней
1) На 15 минут опустите ноги в тазик со смесью воды и молока. После стопы разотрите лимоном. После такой процедуры кожа приобретет бархатную текстуру.
2) После распаривания и очищения в подошву можно втирать смесь, состоящую из:
— рафинированного подсолнечного или оливкового масла;
— щепотки соли;
— нескольких капель масла из календулы.
3) Поможет снять отечность и окажет расслабляющий эффект ванночки со льдом и ментолом.
4) Необходимо регулярно принимать контрастные ванны для ножек, что значительно улучшает кровообращение: пять минут держим ноги в горячей воде, минуту – в холодной. Добавляем в воду морскую или поваренную соль.
5) Если кожа на ваших пятках потрескалась или для предотвращения грибковых заболеваний, делайте ванночки с календулой: одним литром кипятка залить столовую ложку травы.
6) В современных педикюрных салонах предлагают парафиновые или грязевые ванны для ног. Процедура заключается в их опускании в разогретый парафиновый состав, насыщенный питательными и витаминными добавками, после чего на ноги одеваются специальные носки. Иногда можно побаловать свои ножки подобными процедурами, оно того стоит.
7) Похожую процедуру можно сделать дома: ступни смазываются кремом для ног, оборачиваются полиэтиленовым пакетом и надеваются хлопчатобумажные носки или на всю ночь, или на пару часов. Не используйте шерстяные носки – кожа может сморщиться.
Основным врагом красивого ухоженного тела является обыкновенная человеческая лень. Мы ленимся ухаживать за своим организмом, кожей, а, значит, и здоровьем. У нас вечно не хватает времени на это, а потом, видя себя в зеркало, приходим в отчаяние. Так, может, стоит что-то изменить, полюбить себя, свое тело и внести в его развитие хотя бы какой-нибудь, пусть даже для начала, маленький вклад? Подумайте об этом!
Если вы любите мультики, то советую смотреть их на MultTube.tv, там самые свежие новинки, большой и интересный список мультфильмов 2013, которые можно смотреть онлайн без регистраций и оплаты по смс.
Сама делаю подобные маски и ванночки — эффект потрясающий! Особенно мне нравятся ванночки на основе трав.
Я за своими ступнями особо не ухаживаю, они пока нормальные)
За ступнями лучше ухаживать с молоду, тогда они всю жизнь буду в хорошей форме.
Я думаю мало кто ходит в салон красоты, чтобы пятки попарить, только дамочки всякие с деньгами
Ванну со льдом чето не охото делать, вот я обычно делаю горячую с горчицой, вот это прикольно помогает и здоровье улучшает.
Тазик с молоком, может ещё мёда добавить, будет вообще круто, мне нравится идея, буаггага)
за моими ножками жена смотри, раз в неделю делает горячую ванну и натирает их, вот так и надо ухаживать за ногами!)))
мне кажется уход за ногами должен быть обычным, после ванны кремом намазать и всё будет ништяк
Спасибо за хорошие рекомендации, буду использовать
Очень помогают ванны с солью, после рабочего дня, соль впитывает весь негатив и забирает с собой на 5-10 мин, плюс вытягивает из пор всё, что туда зашло за день, поры очищаются и сужаются, после на несколько мин в тёплую подогретую родниковую воду для расширения сосудов и пор, а уже послу можно пользоваться кремами…