Главная > Волосы > Правильно ухаживаем осенью за волосами

Правильно ухаживаем осенью за волосами

Как ухаживать за волосами в осеннее времяОсень — это самый нестабильный сезон по погоде. Теплая погода вмиг может сменить на на холодный дождь, а то и во все могут ударить первые заморозки, а потом снова может быть плюсовая температура. Подобные перемены погоды очень негативно сказываются на состоянии волос, поэтому именно осень им нужен особый уход. Для начала нужно напитать волосы витаминами, чтобы они были более устойчивыми перед негативными погодными факторами.

Для этого нужно добавить в ваш обычный шампунь витамины А, В, В12 и С, их можно приобрести в ампулах в аптеке. Витамины не нужно добавлять в флакон с шампунем, нужно налить шампунь в емкость так, чтобы его хватило на два намыливания головы, и туда добавить содержимое ампул, перемешать и нанести на волосы.

Правильный уход за волосами осенью

При этом нужно очень тщательно массировать корни волос. Кода нанесете шампунь на волосы второй раз, то оставьте его минут на 5 на волосах, затем смойте теплой водой. Уже после первого использования ваши волосы станут более шелковистыми, здоровыми и крепкими.

Очень часто в сырую погоду волосы становятся пушистыми и беспорядочно вьются, чтобы избежать этого нужно добавить в шампунь таблетку аспирина, лучше даже растворимого. Чтобы волосы не выпадали и не были ломкими, добавляйте в шампунь витамин Е, таким образом вы укрепите корни волос и они станут намного устойчивее перед сменой погодных условий. Так же вы можете нарастить волосы в салоне, тогда вам не придется заботиться о многих проблемах с волосами.

Чтобы насытить волосы витаминами, можно воспользоваться ампулами, а можно и употреблять эти витамины в пище. Витамин — это один из наиболее важных витаминов, который поддерживает ваш иммунитет и естественным образом вы помогаете своим волосам в осеннее время. Если его не хватает в организме, то в первую очередь это сказывается на волосах, они теряют свой блеск, начинают ломаться, выпадать, может появиться перхоть. Чтобы эти проблемы не возникали, нужно в день употреблять 1,0 мг витамина А, его вы можете получить из таких продуктов как яичный желток, сливки, молоко, печень, морковь, сливочное масло.

Если ваши волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими и имеют неживой вид, то дело в нехватке витамина В2 в организме. Дневная норма этого витамина 2 мг, получить его можно употребляя молочные продукты, хлеб, яйца, мясо. Чтобы волосы быстро росли и были крепкими нужен витамин В3. Его дневная норма для организма составляет 50-100 мг витамина, он содержится в арахисе, рыбе, цельных зернах, в говядине, пивных дрожжах, в печени.

Если у вас постоянно появляется перхоть, донимает зуд кожи головы, сухость, то дело может быть в очень низком количестве витамина В6 в организме. чтобы пополнить уровень витамина В6 нужно употреблять такие продукты как мясо свинины, курицы, печень, почки, рыбу, яйца, сухие дрожжи, цельные зерна, сою, бананы, орехи, картофель, различные овощи. Не обязательно верить в чудодейственную силу бальзамов и кондиционеров для волос, нужно просто напитать их витаминами и таким образом сделать их здоровыми.


Опубликовано редакцией: http://wuma.ru
Дата: 08.10.2012 | 14:51

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Волосы:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Правильно ухаживаем осенью за волосами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Так же на
wuma.ru

  • Английский для малышей
  • Методы обольщения парня в сети
  • Польза плавания в бассейне или чем полезен бассейн