Молочно-чайная диета является оригинальным способом наиболее быстро сбросить нежелательные килограммы довольно долгое время сохранить вашу физическую форму.
Тем не менее, перед тем как определиться, нужно заметить, что подобные виды диеты часто могут быть противопоказаны, если человек страдает заболеваниями желчного пузыря или почек, также, если у вас стойкая непереносимость лактозы стоит избегать приема любых молочных продуктов.
Эта диета подарит вам возможность комбинировать положительное действие многих природных веществ, содержащихся в молочных продуктах, они помогут вам расщеплять жиры, а кахетин будет обеспечивать ваш организм нескончаемой энергией, не снижая аппетит.
Чай с молоком сам по себе содержит в себе неплохую дозу естественных витаминов, жирных кислот и микроэлементов, коротко говоря всего того, что не даст нашему организму навредить себе при голодании, а это крайне важно при любом виде диеты.
Такая диета буквально по кирпичикам восстанавливает обменные процессы на уровне всего организма, отлично снижает вес и даже избавляет тело от отеков. Блюдо молоко-чай готовится из черного или зеленого чая, все что вам нужно сделать – заварить чай кипящим молоком, затем настоять полученный напиток и употреблять без сахара, некоторым нравится это блюдо слегка подсаливать.
Утро начинают с того, что выпивают стакан молоко-чая и приступают к завтраку, на который оптимально кушать овсяную кашу, вторым завтраком станет стакан молочка, на обед стоит употребить овощной суп, желательно без картофеля, можно с курицей.
На ужин употребляют тушеные овощи, можно выпить стакан молоко-чая перед самым сном. Если вы попробовали подобную диету впервые, то не стоит сильно затягивать и чередуйте диетические дни с обычными, когда вы будете есть все, что душе угодно.
Как видите данная диета не является очень сложной, каждая девушка сможет соблюдать её, но чтобы добиться хороших результатов, вам стоит быть настойчивой и вы добьетесь желаемого результата.
