Главная > Отдых > Долой стресс, скажем спасибо кактусам

Долой стресс, скажем спасибо кактусам

Растения помогут снять стрессУже много лет большое количество специалистов по всему миру неоднократно заявляло о пользе комнатных растений для организма человека, в частности исследователи Норвежского университета недавно доказали это на практике.

Опыт был довольно простым и незамысловатым, для него было набрано две группы людей. Одна группа работала в течение месяца в офисе, в котором находилось достаточное количество различных комнатных растений, другая же напротив, работала без флоры.

Оказалось, что зелень, которая находилась непосредственно перед глазами работников, просто потрясающим образом улучшала их работоспособность и повышала стрессоустойчивость.

Более того, люди, которые вынуждены были работать в офисе без зелени — чаще заболевали и вообще меньше времени находились на рабочем месте. Так что из этого опыта можно сделать потрясающие выводы, например о том, что для того чтобы поднять свою работоспособность и сопротивляться стрессам, особенно в зимнее время года, нам обязательно нужно озеленить свое рабочее место или квартиру.

Оказывается, такой потрясающей пользе растений есть вполне понятные объяснения. В первую очередь, это, конечно же, польза от кислорода, который выделяют растения. Он повышает нашу активность и уничтожает микроорганизмы, которыми так богаты не проветриваемые помещения, в которых постоянно находятся люди.

В то же время растения способны каким-то образом нейтрализовывать летучие соединения, которые содержатся в воздухе и могут вызывать заболевания. Не меньшую пользу играет психологический аспект, ведь все мы знаем, что растения способствуют улучшению здоровья.

Если вы живете в своем доме, то можете создать возле него самый настоящий сад, садовая тачка палисад в этом вам станет незаменимым помощником, просто подготовьтесь сажать рассаду.


Опубликовано редакцией: http://wuma.ru
Дата: 15.01.2013 | 18:24

ЕЩЕ В РАЗДЕЛЕ Отдых:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Долой стресс, скажем спасибо кактусам"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Так же на
wuma.ru

  • Английский для малышей
  • Методы обольщения парня в сети
  • Польза плавания в бассейне или чем полезен бассейн