Правильный массаж – эффективное расслабляющее, тонизирующее средство. Помимо этого, он еще обладает лечебными, антицеллюлитными и омолаживающими свойствами. Но все это только при условии, что массаж действительно выполняется по всем правилам.
Это со стороны все кажется просто, а на самом деле, массаж – дело тонкое, и освоить только теорию массажной техники недостаточно, необходимо длительная и регулярная практика.
Но без знания элементарной теории приступать к практическому массажу категорически не рекомендуется, это чревато допущением серьезных ошибок, которые могут привести к неприятным последствиям. Самым простым, что вы можете сделать без необходимости изучать технологию ручного массажа, которое самостоятельно без вашего участия обеспечит расслабляющий массажный эффект.
Если же постичь науку массажа в совершенстве, можно с ее помощью решить многие серьезные проблемы: нарушения опорного и двигательного аппарата человека, излечивание застарелых, тянущихся годами заболеваний.
В тоже время, неправильный массаж способен нанести здоровью ощутимый ущерб. Конечно, если такой вредный массаж был сделан всего лишь раз, это не окажет существенного влияния на здоровье. Однако, если некачественные процедуры будут осуществляться неумелым массажистом регулярно, это уже может вызвать печальные последствия и результаты.
Особую опасность представляет собой неправильный массаж при больном позвоночнике или при наличии каких-либо заболеваний неврологического характера. Не владея в совершенстве знаниями специфики таких заболеваний, без глубокого познания в области физиологии и анатомии, без достаточного представления о правильном массаже, лучше за него не браться.
Особенно опасно практиковаться в массажных техниках относительно детей, их хрящевые соединения и косточки еще слишком хрупкие – их можно легко повредить.
Квалифицированный массаж способен творить чудеса и в плане здоровья, и в отношении морального душевного состояния. После такого массажа возникает ощущение, будто гора с плеч сваливается, хочется порхать от легкости и ощущения «окрыленности».
Ради таких ощущений стоит поискать квалифицированного массажиста, который не только знает, как правильно сделать массаж, но и специализируется на определенных массажных техниках для конкретных случаев. Если вы найдете такого специалиста, считайте, вам крупно повезло. Вы можете полностью довериться его знаниям и рукам. А регулярные процедуры сделают из вас не только здорового, но и счастливого человека.
