При запуске антицеллюлитной терапии детоксикация организма — жизненно важный процесс.
При детоксикации организма должны быть удалены все токсины, чтобы тело снова начало должным образом функционировать, избавилось от отходов, накапливающихся в организме в процессе окисления. Токсины засоряют тело, способствуя образованию целлюлита.
Для того, чтобы эффективным был вывод токсинов, нужно взять под контроль: кофе и чай, алкоголь, курение, специи, строгие диеты, жирная и жареная пища, бесконтрольный прием бадов, стимуляторов, снотворных и мочегонных средств.
Для усиления эффективности в борьбе с целлюлитом, нужно провести очистить организм и нормализовать стул.
В течение месяца можно следовать детокс-диете английского диетолога Джейн Шривнер — эксперта в области очищения организма. Её специальную очищающую диету не сложно соблюдать, так как не нужно мерить порции и считать калории. Джейн предлагает два списка запрещенных и разрешенных продуктов с простым списком ежедневных правил.
Если руководствоваться диетой в течение месяца, печень и почки оздоровятся, кожа станет чище, а лишний вес уйдёт с токсинами.
Разрешенные продукты:
Рыба и морепродукты. Свежие фрукты, сухофрукты (за исключением бананов, апельсинов и авокадо).
Проростки и семечки. Овощи сырые, тушеные, на пару (кроме помидоров). Коричневый рис.
Рисовые несоленые хлебцы, Орехи (без соли и нежареные, за исключением арахиса). Козий сыр и козье молоко. Свежо выжатые соки и травяные чаи.
Запрещенные продукты:
Мучные – хлеб, пирожные, макароны и т.п. Мясо и птица. Яйца. Молочные продукты. Соль. Кофеин.
Апельсины, авокадо, бананы. Шпинат, грибы, помидоры. Арахис. Чечевица.
Дополнительные рекомендации:
Утром пить по стакану теплой воды с медом и лимоном. В день пить не меньше 1.5 литров воды. Утром натощак на протяжение 10 дней принимать активированный уголь (таблетка на 10 кг собственной массы тела).
Принимать поливитамины. Принимать продукты, которые стимулируют работу печени: отвары фенхеля или одуванчика, темный виноград, чеснок, морковный и свекольный сок. Полезно потеть, необходимо принимать солевые ванны, делать массаж для высвобождения токсинов и стимуляции кровообращения. Через месяц снова можно включить запрещенные продукты.
Если вам нужен препарат для лечени кожы, то советую выбрать кандид, т.к. он лечит различные грибковые поражения кожи, вы сможете избавиться от своего грибка на коже в считанные дни.
