Мало кто из женщин догадывается, что употребляемые ими продукты питания могут влиять на здоровую микрофлору влагалища. Да и в медицине это явление исследовано не до конца.
Однако, все мы знаем, что правильное питание способствует поддержанию нормального местного и общего иммунитета, поэтому, не трудно проследить взаимосвязь между полезными продуктами и здоровым состоянием женской половой системы.
Например, по некоторым исследовательским работам сделали вывод, что недостаток железа в женском организме может значительно ослабить его защитные свойства, что существенно нарушит микрофлору слизистых поверхностей.
Кроме того, у женщин, у которых частой нежеланной гостей является молочница, наблюдаются отклонения в нормальном содержании сахара в крови.
На основании этих факторов и пришли к выводу, что для исключения рецидивов «молочных» атак таким женщинам лучше убрать из своего рациона сладости и кондитерские изделия, молочные продукты и продукты, содержащие дрожжи.
Если говорить о народной медицине, то по ее рекомендациям для профилактики молочницы и других инфекций подобного рода, необходимо употребление клюквенного и морковного сока. Однако, по данным тех же исследований было установлено, что данные продукты могут разве что снабдить организм дополнительными витаминами, но на половые инфекции они никак повлиять не могут.
В принципе, если включить логику, то действительно, одной лишь подпитки организма питательными веществами не достаточно для профилактики и лечения инфекций вагинального происхождения. К решению этой проблемы нужно подходить комплексно. Ну и, конечно, контролировать свое питание, например, не употреблять жирную и калорийную пищу.
Плюс к этому специалисты для предотвращения возможного развития половых заболеваний советуют соблюдать следующие рекомендации:
— носить хлопковое белье;
— не носить на голое тело облегающее синтетическое белье;
— отказаться от использования влагалищных тампонов;
— не применять гигиенические продукты с ароматизаторами и отдушками;
— не злоупотреблять спринцеванием;
— после водных процедур или тренировок как можно скорее снимать мокрый купальник или белье для спорта.
Из всего вышеперечисленного можно сделать сам по себе напрашивающийся вывод: на предотвращение и лечение инфекционных болезней полового происхождения влияет множество факторов. Правильное питание – только один из них. Соблюдая правила личной гигиены и определенные меры безопасности, занимаясь спортом и приветствуя здоровый образ жизни, можно избежать множества болезней и их неприятных последствий.
Если вы хотите привести вид своей кожи лица и тела в отличный вид, то используйте альгинатные маски — это отличный способ омолодить кожу, улучшить упругость и эластичность, вы помолодеете на несколько лет!
