Имбирный чай – это замечательное средство для желающих похудеть без каких-либо гастрономических лишений. В тибетской медицине имбирь относится к продукту горячего происхождения, что способствует стимуляции кровообращения, оказанию согревающего воздействия и ускорению обменных процессов в организме, способствующих снижению веса.
Благодаря всем этим свойствам, имбирный чай для похудения является эффективным напитком для устранения излишней
полноты.
По мнению современных медиков на сброс веса влияет наличие в продукте эфирного масла, которое ускоряет обмен веществ. Кроме того, имбирь имеет еще и омолаживающие свойства, поэтому его применение в ежедневном рационе рекомендуемо.
Как готовить чай из имбиря
Существует несколько рецептов. Рассмотрим самые простые и удобные в приготовлении.
Рецепт № 1.
Берем небольшой кусочек имбиря (корня) и заливаем его кипятком. Пусть он немного настоится, и можно употреблять полученный настой в течение дня.
При соблюдении какой-либо диеты, такой чай пьется весь день. В других случаях его нужно употреблять за полчаса до трапезы.
Рецепт № 2.
Он сложнее предыдущего, но не намного.
Имбирь нарезаем тонкими полосками и заливаем чистой водичкой. После смесь нужно довести до кипения и держать на огне еще минут двадцать. Затем остудить до комнатной температуры, добавить мед и лимон по вкусу. Вот и все! Ничего сложного!
Рецепт № 3.
Один зубочек чеснока и имбирный корень смешивают с 20 частями воды. Такой напиток нужно настаивать в термосе минут 15 и пить в течение всего дня.
Самое интересное то, что почти такой рецепт имбирного чая предпочитают многие голливудские звезды. Например, Деми Мур с удовольствием балует себя подобным напитком, только вместо меда и лимона, она добавляем мелису и мяту.
Если существуют проблемы в работе почек или с мочевым пузырем, медики рекомендуют добавление в указанный напиток листьев брусники.
Согласно отзывам многих людей, желающих похудеть, они не только смогли расстаться с этой проблемой, благодаря имбирному чаю, но и улучшить свое здоровье, повысить иммунитет и отличное настроение. Чего мы и вам желаем!
