Всем с детства известно, что роды — это крайне болезненный процесс и, зачастую, каждой роженице свойственно испытывать перед этой процедурой довольно сильный страх. Тем не менее, это не должно мешать ей радоваться самому факту появления на свет малыша.
Мы поспешим вас успокоить тем, что нормальные роды не всегда обязательно должны сопровождаться сильными болезненными ощущениями.
Большинству женщин о природе боли известно довольно мало, а когда человек уже заранее испытывает страх, то при наступлении процесса родов боль может оказаться ещё сильнее, чем вы планировали. Женщина будет прислушиваться к себе, ожидая сильнейшую боль, а наша психика делает нам своеобразный «подарок», позволяя нам испытывать те ощущения, на которые мы настроились.
Так что первым шагом к тому, чтобы избавиться от боли при родах будет не выбор хорошего анестезиолога, а подходящий психологический настрой с первых же дней беременности. Просто измените свое отношение к родовой боли, взяв собственное тело под полный контроль. отношение, взять ее и свое рожающее тело под контроль. Родовой боли бояться не стоит, ведь она не враг вам, а скорее союзник.
Тем не менее, есть множество незатейливых способов побороть боль. Для этого вам на помощь всегда приходит богатый арсенал стандартных средств обезболивания. Довольно эффективно помогает расслабиться при схватках теплая вода.
Быстро проходит напряжение в мышцах, спине, суставах. Во время родов в последнее время многими используется ароматерапия. Есть огромный ассортимент ароматических эфирных масел, которые успокаивать нервы, снижать чувство страха, придавать силы, улучшать кровообращение.
В качестве обезболивающего можно использовать массаж биологически активных точек тела, такого рода массаж в значительной степени уменьшает болевые ощущения, буквально препятствуя передаче болевых сигналов в головной мозг.
Если вы хотите, чтобы ваши ноги не замерзли, то советую валенки купить, тогда ваши ноги всегда будут в тепле, ведь валенки отлично сохраняют тепло.
