Каждый человек знает, что от качества сна в большей степени зависит наш настрой и наше самочувствие на протяжении всего дня. Но комфортный сон не может быть без хорошего матраса.
Стоит отметить, что матрас необходимо всегда подбирать строго индивидуально. То, что может быть удобным для одного, может стать настоящим испытанием другому. Поэтому перед приобретением матраса нужно не только осмотреть, но и ощупать его и опробовать.
Вы должны прислушаться к тому, что говорит ваше тело, что ему не хватает на этом матрасе? Возможно, он был очень жестким или, наоборот, очень мягким. Вы должны обратить внимание и на то, в каком положении вы чаще всего спите, это имеет важное значение.
Для простоты и удобства тестирования матраса в магазине, необходимо надеть соответствующую одежду, которая не стесняет ваши движения, и в которой вы может спать.
Для правильного выбора матраса из приглянувшихся моделей нужно максимально удобно расположиться в том положении, которое вы часто принимаете во сне. прислушайтесь к тому, что чувствуете. Например, если вы часто спите на спине, то ягодицы должны лежать на матрасе, а бедра – быть в естественном положении. Но если любите спать на боку, то в матрас должны погружаться бедра и плечи, и талия поддерживаться выбранным матрасом.
Неоднократно перевернитесь на матрасе, посмотрите, насколько легко это получилось. При повороте вы не должны чувствовать дно или основания матраса.
Не забудьте ознакомиться с размером изделия. Для этого лягте на спину и соедините пальцы рук на груди. В этом положении от локтей до матраса должно быть не меньше 15 см.
Помните, что не каждый матрас универсален, некоторые из них могут иметь ограничения по весу. Для тех, чей вес больше 90 кг будут подходить усиленные варианты или матрасы, которые созданы специально для нестандартной комплектации.
В настоящее время в продаже много самых разных матрасов, которые отличаются своей структурой и наполнением. Сегодня латексные матрасы цены приятно радуют хорошими скидками. Латекс можно назвать лучшим материалом, который используется для наполнения матраса.
