Все заметили, что на полках магазинов можно найти разные марки зеленого чая, ведь популярность этого напитка продолжает расти. Многим нравится традиционный цейлонский и индийский, это правильный выбор, ведь это большой вклад в здоровье и долгую жизнь.
В зеленом чае содержится много пищевых добавок, столь необходимых для похудения. Содержащиеся в напитке антиоксиданты, полифенолы, позволяют избавиться от лишнего веса и стать обладательницей стройной фигуры.
Результат проведенных исследований швейцарских ученых показал, что каждый участник, выпивая три чашки чая в день, тратил на 80 калорий больше, но при этом ограничений в пище не было. Эффективный препарат из Германии формалайн поможет избавиться от лишних килограмм и вернуть стройную фигуру.
Если посмотреть на этикетку таблеток для похудения, Вы увидите в числе прочих ингредиентов и зеленый чай. При желании таблетки можно заменить чашкой зеленого чая. Бесспорно, это будут не 5 кг в неделю, но результат не заставит себя долго ждать.
Всем известно, что избавиться от лишнего веса можно с помощью физических упражнений. Так Вы будете сжигать лишние калории и наращивать мышечную массу, что позволит дополнительно усилить обмен веществ.
Полифенолы, содержащиеся в чае, позволяют полностью усвоиться жирным кислотам, это позволит потреблять меньше углеводородов, как результат — возрастает выносливость и можно дольше заниматься спортом. Так Вы сможете сжечь калории и потеряете лишний жир.
Не забывайте о том, что зеленый чай снижает чувство голода. Одна чашка ароматного напитка позволит спокойно воздерживаться от лишних перекусов.
Регулярно выпивая чашку зеленого чая, Вы быстро заметите результат. Но если пить две или три чашки в день, можно избавиться от лишних килограмм и не ограничивать себя в еде.
Но это правильно в том случае, если нет повышенной возбудимости нервной системы, бессонницы, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, артрита или подагры.
